С приходом весны многие из нас начинают ощущать упадок сил, апатию и сонливость. В народе это часто списывают на «весенний авитаминоз», а кто-то и вовсе считает, что просто «разленился».
Американские врачи порекомендовали людям с тяжелыми хроническими болезнями и болями один укрепляющий вид упражнений. Терапевтов Ннеому Опараджи и Симран Малхотру Yahoo.
Помимо бодрящего эффекта, кофе способен снижать уровень тревожности, воздействуя на ось «кишечник — мозг». Об этом неожиданном воздействии напитка на психику рассказал профессор Джон Крайан, сообщает UCC Research.
Вопреки распространённому мнению, вчерашние макароны могут быть полезнее только что сваренных. Об этом заявила диетолог Саманта Питерсон. Секрет кроется в так называемых устойчивых (резистентных) крахмалах, которые образуются в макаронах по мере остывания.
Поздние перекусы вкупе с регулярным стрессом могут нанести значительный вред кишечнику, рассказала американский терапевт Харика Дадигири. Ее предостережение опубликовало Mirror.
Кислый вкус и освежающая текстура делают его хорошим компонентом весенних блюд. «Щавель — знакомая многим с детства кислая зелень, которая появляется одной из первых весной.
Учёные постоянно ищут способы продлить жизнь, а современные исследования открывают всё новые возможности для долголетия. Врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен в интервью NEWS. ru поделилась неочевидными, но научно обоснованными методами, которые помогают замедлить старение и дожить минимум до 100 лет.