Врач-невролог объяснил, чем опасно употребление психоактивных веществ в юности
В подростковом возрасте наркотики могут вызвать необратимые изменения в работе мозга.
Архив автора: СОВА
В большинстве российских компаний уверены, что романы между сотрудниками снижают эффективность работы
55% руководителей уверены, что романы среди сотрудников негативно влияют на рабочий процесс, 20% видят в этом положительные стороны, еще 20% считают, что личные отношения в коллективе не…
Эксперты Роспотребнадзора дали рекомендации по питанию будущим мамам
По словам экспертов, в первой половине беременности питание не должно сильно отличаться от привычного рациона.
Гастроэнтеролог Ситникова предупредила о преждевременном старении от красного мяса
Такой эффект происходит из-за того, что уменьшатся количество растительных компонентов (клетчатки). Кроме этого в красном мясе содержится избыточное количество насыщенных жирных кислот, холестерин и много соли.
Рыба, орехи и чай помогают мозгу работать эффективнее
Эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев рассказал, какие продукты нужно включить в рацион, чтобы мозг работал эффективнее.
Орехи кешью полезны для нервной системы и суставов
В переводе с греческого название ореха значит сердце. Так называют яблоко (ложный плод), где находится орех, который напоминает неправильную форму сердца. Полезен кешью своим положительным влиянием на организм.
5 источников растительного белка: рекомендации экспертов
Из белков построены мышцы, сосуды, ткани внутренних органов, клетки крови, антитела, ферменты и гормоны.
Как сохранить здоровье сердца и сосудов у детей
Советами поделился детский кардиолог.
8 правил сохранения артериального давления в норме
Рекомендациями поделился кардиолог.
Врач-гериатр дал советы людям серебряного возраста на весну и лето
Важно обратить внимание на несколько составляющих.