Россиянам назвали безопасную дозу редиса в день

Редис ускоряет метаболизм и процесс насыщения, а также помогает активизировать вкусовые рецепторы. Помимо этого, он содержит витамины группы В и необходимые организму микроэлементы. Однако, если человек не ел корнеплод раньше, не следует резко вводить его в рацион. Оптимальная ежедневная порция — пять-шесть штук

Психолог предупредил о рисках секса по дружбе

Интимные отношения без обязательств могут быть привлекательными в теории, но на практике несут психологические риски для одного или обоих партнеров, предупредил психолог Марк Трэверс. Он посоветовал до начала отношений определить, в каком случае они закончатся и обозначить возможность связи с другими людьми.

Попавшим в любовный треугольник людям дали совет

Девушкам, попавшим в любовный треугольник, не следует ждать и надеется, что мужчина сделает выбор в их пользу, считает коуч по отношениям Колин Нолан. Она посоветовала женщинам жить своей жизнью и встречаться с другими мужчинами, чтобы не стать запасным вариантом для мужчины.