Россиянам назвали безопасную дозу редиса в день

Редис ускоряет метаболизм и процесс насыщения, а также помогает активизировать вкусовые рецепторы. Помимо этого, он содержит витамины группы В и необходимые организму микроэлементы. Однако, если человек не ел корнеплод раньше, не следует резко вводить его в рацион. Оптимальная ежедневная порция — пять-шесть штук

More from my site