Разбираем не только привычные, но и инновационные тренажёры. Красивые подкачанные ягодицы – результат дисциплины и грамотно выстроенного тренировочного плана.

Эндокринолог АО «Медицина» Наталия Тананакина рассказала в беседе с «Чемпионатом», всегда ли лишний вес — маркер эндокринных проблем.

Утверждение о том, что для похудения необходимо полностью отказаться от хлеба, — самое распространённое заблуждение пациентов диетолога. Об этом рассказала врач-эндокринолог Юлия Атаманова. По словам врача, хлеб — отличный продукт, чтобы восполнить недостаток клетчатки, но только при условии, что он цельнозерновой.

Весной вместо прилива сил многие чувствуют слабость, апатию и быструю утомляемость. Как помочь организму проснуться после зимы, рассказала врач-терапевт высшей категории Ольга Краснова в беседе с aif. ru. Эксперт выделила три основных направления. Перезагрузка рациона. Весенний рацион стоит сделать максимально лёгким и полезным.

Крапива, которую многие считают исключительно полезным растением, может нанести серьёзный вред здоровью при некоторых заболеваниях и состояниях. Об этом в беседе с «Чемпионатом» рассказал кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог федеральной сети клиник экспертной онкологии «Евроонко» Владимир Логинов.