Гастроэнтеролог рассказала о пользе периодического недоедания

Недостаток питания в совокупности с физической активностью «продлевает жизнь». Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала кандидат медицинских наук, терапевт-гастроэнтеролог Алёна Поташёва.

Питание летом: можно ли «сидеть» на одних фруктах?

В этом году лето выдалось особенно жарким. Многие люди, которые не попали на этот период в число счастливчиков-отпускников, ощущают снижение работоспособности и ухудшение самочувствия, одно из проявлений которого — плохой…

Терапевт Якушев заявил о способности кофе нарушать работу мозга при недосыпе

Люди, пытающиеся взбодриться с помощью кофе после некачественного сна, рискуют столкнуться с трудностями в запоминании. Об этом рассказал гастроэнтеролог, терапевт Андрей Якушев.

Диетолог Русакова перечислила самые полезные и вредные для здоровья каши

Каши очень полезны для здоровья. Однако это калорийное блюдо, поэтому есть его стоит с осторожностью. Подробнее о влиянии каш на организм «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Дарья Русакова.

Врач Павличенко назвала признаки дефицита антиоксидантов в организме

Антиоксиданты замедляют развитие хронических тяжелых заболеваний и восстанавливают клетки организма, поэтому важно вовремя отслеживать их дефицит.