Эндокринолог Мария Калошина из Видновской клинической больницы опровергла миф о необходимости обязательного завтрака сразу после пробуждения для ускорения метаболизма. Об этом она рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня».

Почётный президент Стоматологической ассоциации России, директор НИИАМС Владимир Садовский рассказал о важности профессиональной чистки зубов.

Человек может потреблять до 50 грамм чипсов или сухариков без вреда для здоровья и фигуры, сообщила нутрициолог «Клиники Фомина» Олеся Барзаева. Ее слова приводит «Газета.Ru».

Занятия спортом — одно из важных слагаемых в снижении веса, но здесь есть один нюанс.

Как мы вообще жили раньше? Вместо ЗОЖ-пирожного без глютена намазывали ломоть белого хлеба маслом и посыпали сверху сахаром — и прекрасно себя чувствовали.

В наше время, когда большая часть времени проводится за компьютером или перед экраном телефона, многие люди сталкиваются с проблемами искривления спины.

МОСКВА, 30 июля. /ТАСС/. Интерес к здоровому рациону, в том числе правильному питанию детей, появился у россиян в отличие от ситуации 10 лет назад.

Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина назвала летние тренировки самыми эффективными и полезными и для новичков, и для опытных спортсменов.

Употребление энергетиков приводит к гормональному дисбалансу организма, заявила эндокринолог РДКБ Минздрава Ангелина Комбарова. Она объяснила это избытком кофеина в них, из-за которого снижается выработка тестостерона и повышается синтез эстрогенов.

Дефицит «гормонов счастья» серотонина, дофамина и эндорфинов можно попробовать восполнить самостоятельно, рассказала и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина.