Врач-эндокринолог Зухра Павлова напомнила о важности качественного сна и рассказала, к развитию каких заболеваний может привести его недостаток у женщин. Хороший сон уменьшает чувство голода, снижает тягу к сладкому и…
Фейхоа — это ягода, занимающая первое место в мире по содержанию йода, рассказала врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале.
При разгрузочных днях правильным считается не полный отказ от еды, а снижение общего количества калорий и исключение из рациона сладостей, фастфуда, жирной и соленой пищи, рассказала в беседе с «Газетой.
Даже при одинаковых качестве алкоголя и объеме выпитого одни будут страдать постинтоксикационным состоянием, а другие — нет. Чем моложе организм, тем легче протекает похмелье, но дело не в возрасте.
Согласно новому исследованию, 44% россиян хотя бы однажды ставили задачу придерживаться правил ЗОЖ, однако так и не смогли сделать их частью повседневной жизни.