За последние пять лет в России выросла доля людей с избыточным весом — в 2023 году она составила 62,5 процента россиян против 61,7 процента в 2018 году.

В Москве начали модернизировать систему оказания психологической помощи. В мае-июне в городе открылись первые два Центра ментального здоровья (ЦМЗ).

Прелесть езды на велосипеде заключается в её универсальности. Вы можете воспользоваться велотренажёром в зале или съездить куда-нибудь при тёплой погоде. Эксперт объяснил, как из этого всегда извлекать пользу.

Врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Мария Калошина заявила, что наличие аппетита — лучший критерий для выбора времени завтрака. «Не стоит впихивать в себя так называемую обязательную порцию еды.

Бег на беговой дорожке в зале или по окрестностям в лесу на свежем воздухе — что из этого поможет вам сжечь больше калорий и быстрее снизить вес?

Деинтоксикация необходима организму, чтобы вывести изнутри лишние токсины. Какие продукты способствуют очищению, «Вечерней Москве» рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.

Чтобы не забывать телефонные номера, имена и прочие сложные для запоминания, но такие важные вещи, воспользуйтесь специальными техниками.

Кандидат медицинских наук и терапевт-гастроэнтеролог Алена Поташева сообщила, что периодическое недоедание может неожиданно влиять на продолжительность жизни.

Арбуз обладает огромным количеством полезных веществ и преимуществ. Однако даже они могут причинить вред здоровью.

Периодическое недоедание может неожиданным образом влиять на продолжительность жизни, рассказала кандидат медицинских наук, терапевт-гастроэнтеролог Алена Поташева. Плюс недостатка питания она назвала россиянам в эфире радиостанции «Говорит Москва».