Замороженные ягоды являются полезными наравне со свежими. Об этом заявила российский врач.

11 января во всем мире отмечают День больного. В управлении Роспотребнадзора объяснили, что поможет не стать «виновником» торжества.

«Холод провоцирует сухость кожи из-за сужения кровеносных сосудов. Это приводит к снижению кровоснабжения, бледности и потере эластичности.

Если съесть темный шоколад перед сном, получится быстрее заснуть, уверяет эксперт по питанию, глава отдела продуктов Grubby Фергус Смитерс. Его слова приводит The Mirror.

Любые тренировки сопряжены со стрессом для организма, к которому он со временем привыкает. Однако важно понимать, какую боль во время занятия можно терпеть, а какую — нет.

В России всем взрослым положена бесплатная диспансеризация раз в три года, а после 40 — ежегодно. Чтобы её пройти, нужны только полис ОМС и паспорт.

Врач-терапевт Наталья Леонтьева рассказала, что регулярная ходьба уменьшает риск развития остеопороза и артрита, а также оказывает положительное влияние на здоровье костей, суставов и мышц.

Биолог Илья Гомыранов рассказал, что тёплая зима не повлияет на количество змей в Московской области. «Змеи размножаются довольно медленно.

Счастливый брак уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, считает главная медсестра британского кардиологического центра Эмили Макграт. Ее цитирует Daily Mirror.

Полный отказ от соли может приводить к тяжелым негативным последствиям для здоровья, предупредила кандидат фармацевтических наук Инна Кылосова. О том, чем грозит такое решение, она рассказала изданию «Доктор Питер».