Нутрициолог рассказала, как снизить уровень холестерина без лекарств
Холестерин — это жироподобное вещество, которое содержится во всех клетках тела и необходимое для выработки гормонов, витамина D, а также для нормализации пищеварения.
Архив автора: Свободная пресса
Названы серьёзные последствия чрезмерного употребления популярного у россиян сока
Морковь богата каротиноидами, которые превращаются в витамин А, необходимый для поддержания иммунной системы, репродуктивной функции, зрения и метаболизма.
Названы лучшие продукты для чистки сосудов
Одна из самых распространенных причин смерти среди жителей планеты — закупорка артерий.
Невролог рассказала, как сохранить память на долгие годы
Невролог Анастасия Медведева считает, что некоторые методики позволяют сохранить память на долгие годы. Прежде всего, сохранить память поможет повторение или фиксация на бумаге нужной информации. Это укрепит нейронные связи.