Легко переесть, когда перед тобой много вкусных блюд. И вот несколько советов, которые помогут вам почувствовать себя лучше после обильного праздничного ужина. Сосредоточьтесь на клетчатке.

Возможно, вы уже заметили, что в целом мужчины сжигают больше калорий, чем женщины.

Некоторых из нас будит даже малейший шум, а другие могут спокойно спать и во время завывания сирены.

Врачи предупреждают: недостаток или избыток витамина D могут негативно отразиться на здоровье. Терапевт телемедицинского сервиса «Доктис» Ойсана Махмудова в беседе с «Газетой.Ru» поделилась рекомендациями по его употреблению.

Часто говорят, что голодание помогает похудеть. Однако иногда этот метод приносит здоровью больше вреда, чем пользы.

Врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок предупредил, что COVID-19 может находиться в организме переболевшего человека многие годы. Вирус прячется от иммунитета с помощью клеток иммунной памяти, находящихся в анабиозе.

Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему пожилым людям не стоит употреблять пельмени. Она посоветовала людям старше 50 лет отказаться от этого продукта.