Активность после пробуждения и другие способы восстановить режим после зимы Опубликовано 10 февраля, 2025 автором Ferra.ru Сон — основа здоровья каждого из нас. При этом весной бывает непросто восстановить режим сна, ведь в зимнее время мы привыкаем засиживаться допоздна.