Дерматолог Смирнова объяснила, как защитить кожу от холодов

«Холод провоцирует сухость кожи из-за сужения кровеносных сосудов. Это приводит к снижению кровоснабжения, бледности и потере эластичности.

Врач Хартманн: темный шоколад и авокадо помогут при проблемах со сном

Если съесть темный шоколад перед сном, получится быстрее заснуть, уверяет эксперт по питанию, глава отдела продуктов Grubby Фергус Смитерс. Его слова приводит The Mirror.