Столичные причалы подготовили к зиме Специалисты комплекса городского хозяйства подготовили столичные причалы к зиме. Об этом сообщил заместитель Мэра Москвы по вопросам жилищно-коммунального хозяйства и благоустройства Петр […]
Берпи: что это за упражнение и как его правильно выполнять? «Король фитнеса», отличная нагрузка на большое количество мышц, хорошее кардио — все это про берпи. Упражнение, которое не нуждается в дополнительном оборудовании, но требует высокого […]