Поддержание работы кишечника и другие преимущества для здоровья от японского сладкого картофеля
Японский батат содержит много антиоксидантов, клетчатки, витаминов А и С. При регулярном его употреблении в пищу вы укрепите здоровье сердца, кишечника, улучшите уровень сахара в крови.