Журналисты издания Men Today назвали три упражнения, которые опасны для мужчин старше 50 лет. Первым авторы назвали жим штанги лежа на горизонтальной скамье.
Спасибо всем, кто был с нами в течение 21 года Мы каждый день старались предельно честно выполнять профессиональные обязанности - рассказывать, что важного происходит, составлять объективную информационную картину дня. Но наша картина […]
Названа самая эффективная тренировка по ходьбе для похудения Ходьба — это одно из самых недооценённых упражнений для похудения. Она подходит для любого уровня подготовки, эффективна для ускорения обмена веществ, малотравматична. При быстрой ходьбе […]
Названы шесть способов стать счастливым Существует шесть способов, помогающих почувствовать себя более счастливым, рассказала в статье для журнала Psychologies нейропсихолог кандидат биологических наук Наталья […]