Россиянам рассказали, почему вредно досыпать на выходных Чтобы чувствовать себя всегда бодрым и полным сил, ложиться спать и просыпаться нужно каждый день в одно и то же время, при этом спать необходимо минимум 7-9 часов […]
Что такое «свага» и в чем она выражается Среди молодежи часто можно услышать слово «свага», когда речь заходит об измерении «крутости» чего-либо. Что означает этот термин и когда его используют, объясняет «Вечерняя […]
Фитнес-тренер посоветовал вариант отжиманий для новичков Фитнес-тренер Роман Филиппенко посоветовал облегченный вариант отжиманий, который подойдет для новичков и девушек. Его слова приводит «Чемпионат». Эксперт предложил выполнять отжимания […]