Берпи: что это за упражнение и как его правильно выполнять? «Король фитнеса», отличная нагрузка на большое количество мышц, хорошее кардио — все это про берпи. Упражнение, которое не нуждается в дополнительном оборудовании, но требует высокого […]
Диспансеризация по ОМС: как пройти в 2025 году В России всем взрослым положена бесплатная диспансеризация раз в три года, а после 40 — ежегодно. Чтобы её пройти, нужны только полис […]
Россиянам назвали первые признаки алкоголизма Отсутствие рвотного рефлекса является первым признаком алкоголизма, заявил NEWS.ru психиатр-нарколог, член Национальной наркологической лиги Василий […]