Берпи: что это за упражнение и как его правильно выполнять? «Король фитнеса», отличная нагрузка на большое количество мышц, хорошее кардио — все это про берпи. Упражнение, которое не нуждается в дополнительном оборудовании, но требует высокого […]
В Якутии вводят обязательную вакцинацию против коронавируса Согласно постановлению главного санитарного врача Якутии Маргариты Игнатьевой, все организации и ИП региона обязаны обеспечить вакцинацию своих сотрудников от коронавируса. […]